علاج الاكتئاب بالاعشاب

انتشار الاكتئاب بين الناس كانتشار نزلات البرد في الشتاء .. فمجئ أوقات يتدنى فيها المزاج ،

ويقل فيها الحماس ، ويضطرب النوم وتضعف الرغبة الجنسية ، وتقل الشهية للطعام ( أو تزيد عن بعض الناس )

أمر شائع بين الناس يدل على الاصابة باكتئاب .

والاكتئاب لا يفرق بين غني وفقير .. بدليل أن كثيراً من المشاهير والأثرياء عانوا من فترات من الاكتئاب

والبعد عن الله وعدم توكلنا عليه هو أحد أسباب الرئيسية للاكتئاب .

أغلب حالات الاكتئاب تمثل تفاعلاً تجاه مواقف مؤسفة أو محبطة ، ولذا .. قد يطلق عليها الاكتئاب الناتج عن فقد عزيز

أو هجر حبيب أو ناتج عن مجرد الرتابة اليومية .
لكن هناك حالات من الاكتئاب المرضي الذي تختل فيها الكيماويات المؤثرة على المخ والحالات الذهنية .. وهذه تستدعي

تقديم عقاقير من نوع خاص .

وعموماً فإن بعض الوصفات والتغيرات البسيطة يمكنها تخفيف حالات الاكتئاب .

1 ) لسان الثور يخفف الاكتئاب

لسان الثور ( Borage ) من الأعشاب المميزة التي ينتشر استخدامها بين الأمريكيين الأصليين لتخفيف الاكتئاب

والحزن .. ويؤخذ العُشب في صورة شاي يجهز بنقع ملعقة صغيرة من العشب المجفف في مقدار كوب ماء مغلي

لمدة عشر دقائق .. ويؤخذ بمعدل ثلاثة أكواب يومياً . وبسبب زيادة حالات الاكتئاب أصبح هذا العشب يجهز

ويباع في الصيدليات .. فقد يمكن الحصول عليه من الخارج .